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一、研究目的
教学反思是教师对自己的教学行为及由此产生的教学效果进行审视和分析的重要历程。我们研究教学反思的目的在于：
一是以解决教学问题为基本点。教学反思不是简单地回顾教学情况，而是教师针对教学中存在的问题与不足，进行理性思考、探索实践之路。教学反思强调，教师不仅应清醒地了解自己的教学行为，而且要对自己的教学行为从其理性的层面上多问几个“为什么”。这种“追问”的习惯，往往促使教师增强问题意识和提高教师的解决问题能力。
二是以提高教学质量为出发点。一方面，通过反思自己的教学过程，进一步改进教学，使之向更合理的教学实践努力。另一方面，通过反思发现新问题，分析问题的原因与解决的办法，不断总结教学经验，努力提高课堂教学效果。
三是以教师全面发展为立足点。美国心理学家波斯纳提出教师成长的公式：成长=经验+反思。只要我们立足于平时教学实践，对自己教学行为进行反思、研究和改进，使自己变得更加成熟起来，这样就能有效提高我们教学能力，提升教学实践理性层次，使自己成为学者型教师的过程。
二、主要内容
教学反思按反思的内容，可以分成对教学观念、教学设计、教学过程、自身教学行为和教学反馈的反思。
1.对教学观念的反思
在实际教学中，很多教师会自觉不自觉的根据自身的教学观念与理论素养实施教学。而长期以来，教师的教育思想往往是在被动条件下形成的，没有教师主体的自我实践反思意识和能力的增强，其效果是很不理想的。因此，教师应结合系统的理论学习，积极对自身的教学观念进行反思，在较深层次上促进教育观念的更新与转变，并以此指导教学实践。
教学观念更新要从多角度、多思维来看问题。要学会“从下看上”，即从“学”的角度看问题。关注学生的需要、学生的发展状况，以及学生发展的能力和素质。以此为出发点来反思“教”的行为、“教”的目的和“教”的思想。要学会“从高看下”，即从社会发展和国家需要的角度看问题，发现问题的本质所在。还要学会“从前看后”或“从后看前”，对教育而言，尤其要注意“从后看前”，用未来的眼光看待教育改革，来观察教育现状，来反思教育问题。
2.对教学设计的反思
研究以“课堂教学实践的反思”为研究重点，以课堂教学为研究阵地，进行反思研讨活动。反思研讨中，侧重对学生学习活动设计以及学习表现行为进行分析性研究，从中寻找问题，解决问题。教学设计反思包括教学模式、教学方法、教学策略的反思以及学习结果与教学模式、学习结果与学习行为、学习结果与教学媒体传递的关系反思，还包括学习活动的设计方法，学习任务的设计方法（特别是作业设计），学习环境的设计方法，学习测评的设计方法的反思。
3.对教学过程、自身教学行为的反思
对教学重难点处理、课堂教学时间安排、课堂活动组织、教学是否得心应手、学生思维能力有否提高、教师角色、行为举止等的反思。
4.对教学反馈的反思
对教学活动中学生的情感态势、反应层度、活动程度及效益、回答问题的正确率、作业的完成情况等方面，采取不同途径收集信息反馈，加以分析研究。
（1）对学生学习状况进行观察记录，便于课堂上及时反思调整。
（2）对学生学习效果进行反思观察和记录。
（3）通过对教材再解读再理解，反思教案设计的合理性。
（4）同伴互相观摩评议反思教学设计。
自我反思不是一般意义上的“回顾”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题，具有研究性质。增强反思意识，提高反思能力是一个系统工程。首先要求教师具有反思的人格特征；其次要求教师具有反思的知识基础和能力保障；再次要求教师具有一定的操作技能。
三、研究措施
1、加强理论学习，潜心教育科研
对行为的反思需要以理论为指导，缺乏理论指导的反思只能是粗浅的反思。只有将实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，寻根问底，使主体的合理性水平得到提升和拓展，然后再到实践中去探索，才能使教学能力与反思能力逐步得到提高。
教育科研与对日常教学行为反思的关系是相辅相成的。首先，对日常教学行为的反思是教育科研的基础，对日常教学行为反思所累积的研究材料和思想认识是教育科研选题的重要来源。其次，教育科研是对日常教学行为反思的提升。教育科研也对教育行为进行反思，但教育科研对实践的反思有明确的主题和研究目标，是比较系统和过程比较严谨的反思，另外，在教育科研中形成的方法、技术和反思意识有助于提高教师对日常教学行为进行反思的能力。
学习教学理论是教师对教学反思的知识基础；参加教育科研是教师对教学行为反思的能力保障。
2、勤思多记，撰写反思札记
教师的反思行为不是一朝一夕的事情，要持之以恒，贯穿教学活动始终。教学过程中的丝毫火花、点滴感受，都是反思的结果，也是进一步反思的基础。优秀的“教后感”、反思札记包含着对“教中”反思修正的执着情怀和热切愿望。
反思札记可这样思考：教学目标是否得当？哪些教学设计取得了预期效果？学生活动组织是否恰当？教师指导帮助是否到位？学生反映是否良好？学习情感、习惯如何？教师临场应变能力如何？有没有让学生搞得措手不及，为什么？教学手段如何？问题情境是否适切？得意之作与“败笔”是什么？站在学生角度和更高要求，今后我该如何调整？
3、听课观摩，相互交流
通过观摩别人的公开课、分析别人的成功和失败的原因，来反思自己的教学行为，是教学反思的一条重要途径。观摩他人成功的教学可以为我们提供一个个活生生的教育思想和方法的典范，让我们感受与学习不尽相同的授课内容、组织形式、教学风格；即使观摩不很如意的实验课，也可使我们借鉴教训，少走弯路。
同时我们更倡导自己力争上公开课，借助他人的反思，促成自我发展。大凡上公开课，自我进取意识和成功期待较强烈，钻研较深刻，反思更迫切；备课时，往往教研组群策群力，共同反思推敲，互助合作，群研究共商讨，在综合反思基础上形成较优化教学设计。这也是今后教学前反思的参照与蓝本。上完课后的交流评课，大家畅所欲言，又一次各种反思的碰撞与交流，使反思达到了更高境界。实践证明，这种方式是教师个人和群体发展的良好途径。
当然，反思还包括写课后修正教案，观看自我录像片段进行全程微格研究等等方式